Pannic Attack

  • 01:04 WIB
  • 02 August 2023
  • Humas
  • Dilihat 307 kali
Pannic Attack

Serangan panik (panic attack) adalah kemunculan rasa takut atau gelisah yang berlebihan secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas. Kondisi ini bisa berlangsung selama beberapa menit hingga setengah jam.

Serangan panik ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, napas pendek, pusing, tegang otot, atau gemetar. Kondisi ini bisa terjadi kapan pun, baik saat sedang beraktivitas maupun ketika beristirahat.

Serangan panik terjadi sesekali dan biasanya hilang dengan sendirinya bila situasi yang memicunya berakhir. Namun, serangan panik juga dapat terjadi secara berulang dalam jangka waktu lama. Kondisi tersebut dikenal dengan istilah gangguan panik.

Salam Sehat Jiwa

162

Post Berita

Post Terbaru

Waspada Stres dan Masalah Kesehatan Jiwa Dalam Pemilu
  • 6 hari yang lalu
  • Dilihat 154 kali
KENALI DAN ATASI DEPRESI
  • 2 minggu yang lalu
  • Dilihat 316 kali